Se asertivo sin dejar de ser tú mismo... ¡vence tu timidez!

Si eres una persona reservada o timida, probablemente te hayan dicho que tienes que ser más asertivo en el trabajo. Pero si esa no es tu forma de ser, ¿como puedes ser lo que necesitas ser y conseguir lo que quieres?
Aquí van tres formas de conseguirlo:

• Pasa una semana evaluando el éxito o fracaso de tus actitudes respecto a varias situaciones. Antes de una reunión, pregúntate: "¿Qué quieres?". Luego evalúa los resultados de la reunión.
• Establece pequeñas metas. Ponte a prueba con objetivos específicos. Por ejemplo, ponte como objetivo empezar tres conversaciones difíciles con colegas de trabajo, o hazte el propósito de que en las reuniones de grupo en el próximo més hablarás durante los dos primeros minutos.
• Construir relaciones. Si te bloqueas porque no te sientes cómodo con tus compañeros de trabajo, considera interactuar con tus colegas fuera del trabajo para ir rompiendo el hielo.