Mantenga un diario de trabajo
¿Cuál es la mejor manera de utilizar los últimos 10 minutos de su día?
Tome este tiempo para reflexionar sobre su día de trabajo: lo que ha ido bien, lo que le frustra, y lo que planea hacer a continuación.
A continuación, escriba 100 palabras sobre el tema.
Dependiendo de lo que elija para escribir, el ejercicio puede servir para motivarle a usted y así puede mantener un registro de sus "pequeñas victorias", pasos graduales hacia metas significativas.
O puede ayudarle a planear si se utiliza como una herramienta para la elaboración de sus próximos pasos.
Es posible convertir la escritura en una herramienta de crecimiento personal. El diario también puede ser una forma de trabajo para los acontecimientos difíciles, ayudándole a obtener nuevas perspectivas sobre ellos. En los días frustrantes, puede servir como un recordatorio de que usted ha conseguido seguir adelante incluso en días malos.
Más información en:
Tome este tiempo para reflexionar sobre su día de trabajo: lo que ha ido bien, lo que le frustra, y lo que planea hacer a continuación.
A continuación, escriba 100 palabras sobre el tema.
Dependiendo de lo que elija para escribir, el ejercicio puede servir para motivarle a usted y así puede mantener un registro de sus "pequeñas victorias", pasos graduales hacia metas significativas.
O puede ayudarle a planear si se utiliza como una herramienta para la elaboración de sus próximos pasos.
Es posible convertir la escritura en una herramienta de crecimiento personal. El diario también puede ser una forma de trabajo para los acontecimientos difíciles, ayudándole a obtener nuevas perspectivas sobre ellos. En los días frustrantes, puede servir como un recordatorio de que usted ha conseguido seguir adelante incluso en días malos.
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